Good thoughts

कुछ सच्ची बाते

भीगी हुई मूंगफली खाने के फायदे भीगी मूंगफली विधी-   वैसे तो मूंगफली हर मौसम में खाने में ही अच्छी लगती है पर सर्दी में इसे खाने का मजा ही कुछ और है. ठंड आते ही छिलके वाली भुनी हुई मूंगफली खाना सभी बहुत पसंद करते हैं, पर क्या आप जानते हैं कि कच्ची और भुनी दोनों ही तरह की मूंगफली को पानी में भिगोकर खाना बहुत ही सेहतमंद है. मूंगफली भिगोकर खाने से इसमें मौजूद सभी न्यूट्रिएंट्स पूरी तरह से शरीर को मिलते हैं. आप मूंगफली के साथ कई और चीजें जैसे चना, मूंग दाल   आदि भिगोकर ले सकते हैं. आइए जानते हैं भीगी हुई मूंगफली खाने के फायदे: - भीगी  मूंगफली  खाने से कोलेस्ट्रॉल कम होता है और हॉर्ट की परेशानी भी दूर रहती है. - कैल्शियम और प्रोटीन भिगोई हुई मूंगफली से प्रचूर मात्रा में मिलता है. - भिगोई हुई मूंगफली खाने से न केवल कोलेस्ट्रॉल बल्कि शुगर लेवल भी कंट्रोल में रहता है जिससे इंसान डायबिटीज से बचा रह सकता है. - न केवल कैल्शियम और  प्रोटीन बल्कि भीगी मूंगफली में फाइबर भी बहुत होता है. - भीगी मूंगफली खाने से त्वचा की  चमक  बढ़ती है और साथ ...

यदि हमने अपने जीवन में इन सब बातों को उतार लिया तो हम जीवन भर निरोगी और स्वस्थ रहेंगे। दिन की शुरुआत में सबसे पहला बिना कुल्ला -बिना मुह धोये , बासी मुह दो से तीन गिलास गुनगुना पानी  पीना चाहिये | नित्यकर्म से निवृत्त होकार सुबह आत्मशुद्धी के लिये योग करना चाहिये | सुबह उठने के एक घंटे बाद शुरुआत फलो के रस से करें | सुबह का भोजन ७ से ९ बजे तक करना चाहिये, भोजन के पौष्टिक आहार जैसे फल रोटी,चावल,सब्जी,दाल,गुड आदि होना चाहिये | जाठराग्नि सुबह ७ से ७.३० बजे तक सूर्योदय से २.३० घंटे तक सबसे अधिक तीव्र होती है | दोहपर का भोजन १ से २ बजे तक करना चाहिये, दोपहर मे छ्याच या फलो का रस जरूर पिजिये और शाम का भोजन ५ से ७ बजे तक करना चाहिये | सुबह भरपूर भोजन करना चाहिये, दोपहर का भोजन सुबह से आधा होना चाहिए और शाम का भोजन दोपहर से आधा होना चाहिये | भोजन हमेशा जमीन पर बैटकर करें | सूर्यास्त के ४० मिनिट पहले भोजन करें और रात्रि मे गाय का दूध अवश्य लें | भोजन के अंत मे पाणी पिना विष के सामान है, भोजन करणे के कम से कम ४८ मिनिट पाणी पिये और भोजन के डेढ से दो घंटे बाद पाणी पिना चाहि...

               हम सब को कोरोना को हराना है कल से आगे 7-8 दिन यदि आप अपने को और अपने परिवार को कोरोना से बचा ले जांय तो समझिए आधी से ज्यादा जंग हमने जीत लिया। दरसल 19 ता. से हमारे देश में कोरोना का तीसरा चरण प्रारम्भ हुआ जिसे कम्यूनिटी इनफेक्शन कहते हैं। इस समय अन्तराल में कोरोना एक व्यक्ति से दूसरे में तेजी से फैलता है। इस समय यदि अपने परिवार को बचा लें तो जंग जीत सकते हैं। (सभी मित्रों को फारवर्ड करें)कोरोना वायरस के मामले - न्यूयॉर्क, अमेरिका पहले सप्ताह – 2 (संख्या) दुसरे सप्ताह - 105 तीसरे सप्ताह - 613 फ्रांस पहले सप्ताह - 12 दुसरे सप्ताह - 191 तीसरे सप्ताह - 653 चौथे सप्ताह - 4499 ईरान पहले सप्ताह - 2 दुसरे सप्ताह - 43 तीसरे सप्ताह - 245 चौथे सप्ताह - 4747 पांचवे सप्ताह - 12729 इटली पहले सप्ताह - 3 दुसरे सप्ताह - 152 तीसरे सप्ताह - 1036 चौथे सप्ताह - 6362 पांचवे सप्ताह - 21157 स्पेन पहले सप्ताह - 8 दुसरे सप्ताह - 674 चौथे सप्ताह - 6043 भारत पहले सप्ताह - 3 दुसरे सप्ताह - 24 तीसरे सप्ताह - 105 *अगल...

✅महत्वपूर्ण हिन्दी प्रश्न उत्तर✅ 👉 संज्ञा के भेद – 5 👉 रचना के आधार पर संज्ञा के भेद – 3 👉 संधि के भेद – 3 👉 स्वर संधि के भेद – 5 👉 समास के भेद – 6 👉 तत्पुरुष समास के भेद – 6 👉 कारक के प्रकार – 8 👉 वचन कितने प्रकार के है – 2 👉 लिंग के प्रकार – 2 👉 काल के भेद – 3 👉 विशेषण के भेद – 4 👉 सर्वनाम के भेद – 6 👉 क्रिया विशेषण के भेद – 4 👉 क्रिया के प्रकार – 2 👉 छंद के प्रकार – 2 👉 अलंकार के प्रकार – 3 👉 रस कितने प्रकार के होते है – 9 👉 शब्द शक्ति के प्रकार – 3 👉 वाक्य के घटक होते है – 2 👉 वर्णों की संख्या – 52 👉 व्यंजन वर्णों की संख्या – 33 👉 संचारीभाव की संख्या – 33 👉 सात्विक भाव की संख्या – 8 👉 विभाव के भेद – 2 👉 काव्य के भेद – 2 👉 वेद कितने है – 4 👉 वेदांग कितने है – 6 👉 पुराण कितने है – 18 👉 बौद्धों के धर्म-ग्रन्थ – 3 👉 संगीत-स्वर के भेद – 3 👉 नायिका के भेद – 3 👉 नायक के भेद – 4 👉 श्रृंगार के भेद – 2 👉 हास्य के भेद – 6 👉 वीर-रस के भेद – 3 👉 काव्य के गुण – 3 👉 विद्याएँ -18 👉 विवाह प्रकार – 8 👉 माताएँ – 7 👉 रत्...

             श्री तुलसी पीये- स्वस्थ जीये  श्री तुलसी के फायदे- इसके उपयोग से अनेक प्रकार के रोगों में लाभ मिलता है ० यह रो प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाती है ० शरीर से विषैले तत्वों को बाहर निकालकर बीमारियों से रक्षा करती है तथा शरीर को स्वस्थ रखती है ०प्रत्येक भोजन के बाद एक बूंद श्री तुलसी सेवन करने से पेट संबंधी बीमारियां बहुत कम लगती है ० यह स्मरण शक्ति को तेज करती है ० आग से जलने पर श्री तुलसी लगाने से बहुत राहत मिलती है ० इससे महिलाओं को गर्भावस्था में बार-बार होने वाली उल्टी की शिकायत ठीक हो जाती है ०सिरदर्द ,बाल झड़ना ,बाल सफेद व सिकरी होना इसकी 8 से 10 बूंद  10 मिली येलो हर्बल हेयर ऑयल के साथ मिलाकर सिर एवं बालों की जड़ों में लगाने से राहत मिलती है ०कान व नाक रोग में इसे हल्का सा गर्म करके एक एक बूंद कान अथवा नाक में टपकाने से राहत मिलती है ०कूलर के पानी में इसकी 8 से 10 बूंदें डालने से सारा घर विषाणु का रोगाणु मुक्त हो जाता है तथा कूलर के पानी में मच्छर भी नहीं पनपते हैं   ०गले में दर्द व गले व मुंह में छा...

                     Articles  1.She is ____ M.B.B.S from Delhi     University. 2. His father is____ M.C.A. 3. Mathura is____ holy City. 4. Gold is_____ precious metal. 5. My father is_____ engineer. 6. He is not______ honest man. 7. Honest man always speak___truth. 8. _____Sun rises in the East. 9. Only ____best quality is sold by us. 10. ____Ganga is____ sacred river. 11. English is ____easy language. 12. He gave me ____one rupee note. 13. He is_____ M.L.A. 14. Italy is _____European country. 15. Sachin is____ best player in our team.   Ans. 1.an 2.an 3.a  4.a  5.an  6.an  7.the  8.the  9.the  10.the,a  11.an  12.a  13.an  14.a  15.the                       Some/any  1.he did not have _____milk. 2.did you buy_____sugar from the Shop? 3.he have _____books....

There are five kinds of noun. they are as follows. 1. Common noun 2. Proper noun 3 collective noun 4 material noun 5 abstract noun Now we will discuss all five kinds of noun one by one. 1. Common noun: a common noun is the noun shared in common by every person or thing of the same kind or class. Examples : boy, girl, book, City, table etc 2 . Proper noun: a Proper noun is the name of a particular person place or thing. Example: Ram, Sita, Khanpur, Delhi ,Sunday ,Monday etc 3 Collective noun:  A collective noun is the name of a member or collection or person or thing of the same kind taken together as one whole. examples: Army, Krowd, class, hand etc. 4 Material noun: A materia noun is the name of the matter or substance of which the things are made. Examples: gold, silver, iron, milk, water etc. 5 Abstract noun: An abstract noun  is the thing or quality which we only feel. these nouns cannot be seen nor be touched physically. Examples: honesty, kindness,...

Ma Durga

2019 Cabinet Mantri                                          जंतुओं के वैज्ञानिक नाम मनुष्य   होमो सैपियंस बाघ      पैँथरा टाइग्रिस मोर          पावो क्रिस्टेसस ऊँट।          कैमेलस डोमेडेरियस शेर         पैँथरा लियो चीता          पैँथरा पार्डुस भालू         उर्सुस मैटिटिमस कार्नीवेरा खरगोश       ऑरिक्टोलेगस कुनिकुलस हिरण.      सर्वस एलाफस लोमडी  कैनीडे लंगुर          होमिनोडिया बारहसिँघा .        रुसर्वस डूवासेली मक्खी .     मस्का डोमेस्टिका मेढक.       राना टिग्रिना बिल्ली.       फेलिस डोमेस्टिका कुत्ता         कैनिस फैमिलियर्स गाय ।  ...

भारत के सभी राष्ट्रपति   1. डॉ राजेंद्र प्रसाद  ➡️ 26 जनवरी 1950 से मई 1962   2. डॉ सर्वपल्ली राधाकृष्णन     ➡️ 13 मई 1962 से 13 मई 1967   3. डॉ जाकिर हुसैन     ➡️13 मई 1967 से 3 मई 1969   4. श्री वी वी गिरी     ➡️3 मई 1969 से 24 अगस्त 1974   5. डॉ फखरुद्दीन अली अहमद     ➡️24 अगस्त 1974 से 11 फरवरी 1977   6. श्री नीलम संजीव रेड्डी      ➡️25 जुलाई 1977 से 25 जुलाई 1982   7. ज्ञानी जैल सिंह    ➡️25 जुलाई 1982 से 25 जुलाई 1987   8. श्री आर वेंकटरमण     ➡️25 जुलाई 1987 से 25 जुलाई 1992   9. डॉ शंकर दयाल शर्मा     ➡️25 जुलाई 1992 से 25 जुलाई 1997   10. श्री के आर नारायणन      ➡️25 जुलाई 1997 से 25 जुलाई 2002   11. डॉ एपीजे अब्दुल कलाम     ➡️ 25 जुलाई 2002 से 25 जुलाई 2007   12. श्रीमती प्रतिभा देवी पाटिल       ➡️25 जुलाई 2007 से 25 जुलाई 2012   13. श...

➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ *विश्व के प्रमुख देशों की राजधानी* ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ भारत - नई दिल्ली बंग्लादेश - ढाका भूटान - थिम्पू नेपाल - काठमांडू म्यांमार - नेय पईताव पाकिस्तान - इस्लामाबाद अफगानिस्तान - काबुल चीन -  बीजिंग श्रीलंका - कोलंबो ईरान - तेहरान इराक - बगदाद इंडोनेशिया - जकार्ता बहरीन - मनामा मंगोलिया - उलानबटोर मलेशिया - क्वालालंपुर मालदीव - माले लेबनान - बेरुत लाओस - वियन्तियान कुवैत -  कुवैत सिटी वियतनाम - हनोई थाईलैंड - बैंकाक ताइवान - ताइपे तुर्की - अंकारा इजराइल - जेरूसलम जोर्डन - अम्मान कतर - दोहा कम्बोडिया - न्होमपेन्ह उत्तर कोरिया - प्योंगप्यांग दक्षिण कोरिया - सिओल मकाऊ - मकाऊ जापान - टोक्यो ब्रुनेई - बंदरसेरी साइप्रस - निकोसिया हांगकांग - विक्टोरिया गुआम - अगाना ओमान - मस्कट फिलीपींस - मनीला सीरिया - दमिश्क सऊदी अरब - रियाद सिंगापुर - सिंगापुर सिटी उज्बेकिस्तान - ताशकंद कजाकिस्तान - अस्टाना यमन -  साना ताजिकिस्तान - दुशानवे तुर्कमेनिस्तान - एश्गाबात अंगोला - लुआंडा अल्जीरिया - अल्जीयर्स माॅरीशस -  पोर्ट लुईस मोरक...

प्रभावी कक्षा प्रबंधन के लिए गुप्त क्या है? सामाजिक नियम संरचनाएं अंततः दो चीजों में से एक पर आराम करती हैं: विश्वास या भय।  जब नियम विश्वास पर आधारित होतेऔर हैं, तो छात्र भाग लेने के लिए स्वतंत्र महसूस करते हैं;  समस्या-आधारित शिक्षा, एक सही उत्तर प्राप्त करने पर ध्यान केंद्रित कर, बनाम सीख सकती है;  छात्र प्रचलित ज्ञान को चुनौती दे सकते हैं, सवाल पूछ सकते हैं, और एक दूसरे के साथ सुरक्षित रूप से असहमत हो सकते हैं।  छात्र कक्षा प्रबंधन नियमों का सह-निर्माण कर सकते हैं क्योंकि वे वहां रहना चाहते हैं और वे चाहते हैं कि कक्षा आकर्षक हो और अच्छी तरह से काम करे। ईमे जब डर प्रबल होता है, तो कक्षाएँ सतह पर क्रमबद्ध दिख सकती हैं, लेकिन यह जेल का क्रम है।  "भूमिगत," शायद, विद्रोह है।  कभी-कभी निराशा को व्यक्त करने के लिए, अपने आप को गलत व्यवहार करने के लिए या दुर्भावनापूर्ण वातावरण से बाहर निकालने के लिए भी दुर्व्यवहार करना पड़ता है। डर के आधार पर प्रबंधित कक्षाओं में सीखने के कार्यों से निराशा और असहमति पैदा होती है, जो अक्सर छात्रों पर "दोषप...

What is World Indigenous Peoples Day, and WHY is It Celebrated: all You Need to Know! Indigenous Peoples are the people who inherit and practice unique cultures. There are around 370 million such people, living across 90 countries. Indigenous people represent over 5000 different cultures, and speak an overwhelming majority of about 7000 languages in the world. They form less than 5 percent of world population, but account for 15 percent of the poorest. Indigenous people have retained their social, cultural, economic and political characteristics which are distinct than the dominant societies they live in. Across the world, indigenous people share common problems regarding the protection of their rights as distinct people. The United Nations undertook the initiative to help indigenous people get their rights in 1982 with the Working Group on Indigenous Populations. August 9th is celebrated each year as the 'International Day of the World's Indigenous Peoples...

खोजें नाग पंचमी हिंदू त्योहार एवं व्रत किसी अन्य भाषा में पढ़ें इस पृष्ठ का ध्यान रखें संपादित करें नाग पंचमी   हिन्दुओं  का एक प्रमुख  त्योहार  है।  हिन्दू पंचांग  के अनुसार  सावन  माह की  शुक्ल पक्ष  के  पंचमी  को नाग पंचमी के रूप में मनाया जाता है। इस दिन  नाग  देवता या  सर्प  की पूजा की जाती है और उन्हें  दूध  से स्नान कराया जाता है। लेकिन कहीं-कहीं दूध पिलाने की परम्परा चल पड़ी है। नाग को दूध पिलाने से पाचन नहीं हो पाने या प्रत्यूर्जता से उनकी मृत्यु हो जाती है। शास्त्रों में नागों को दूध पिलाने को नहीं बल्कि दूध से स्नान कराने को कहा गया है। [1] नाग पंचमी नाग पंचमी व्रत नागपंचमी के ही दिन अनेकों गांव व कस्बों में  कुश्ती  का आयोजन होता है जिसमें आसपास के  पहलवान  भाग लेते हैं।  गाय ,  बैल  आदि पशुओं को इस दिन नदी, तालाब में ले जाकर नहलाया जाता है। इस दिन अष्टनागों की पूजा की जाती है।- वासुकिः तक्षकश्चैव कालियो मणिभद्...